Cuộc sốngThường thức cuộc sống

Liberosis là gì? Những nguyên tắc của Liberosis là gì?

512

Con người có khả năng nhận thức những trạng thái tâm lý sâu sắc và phức tạp đến mức mà việc diễn đạt chúng bằng ngôn từ hoặc bất kỳ phương thức nào khác trở nên khó khăn. Những cảm xúc phức tạp và mơ hồ nhất thường xuất hiện mà đôi khi chúng ta thậm chí không nhận ra rằng mình đang trải qua chúng. Trong đó, Liberosis là một trong những loại cảm xúc đó. Vậy Liberosis là gì? Hãy cùng VanHoc.net tìm hiểu về những nguyên tắc của Liberosis là gì nhé!

Liberosis là gì? Những nguyên tắc của Liberosis là gì?

1. Liberosis là gì?

Liberosis là trạng thái của sự thờ ơ, biểu hiện qua sự giảm quan tâm đối với những thứ không cần thiết, và mong muốn sống một cuộc sống nhẹ nhàng, tự do như một đứa trẻ tràn ngập sự trong sáng và mơ mộng từ đáy lòng. Quyết định buông bỏ, giảm bớt sự quan tâm đối với nhiều khía cạnh của cuộc sống để tạo nên sự thoải mái và giải phóng từ mọi gánh nặng đang kiểm soát cuộc sống của chúng ta.

Điều này đồng nghĩa với việc muốn giảm bớt sự quan tâm đối với mọi thứ. Mặc dù có thể được hiểu là tiêu cực, nhưng thực tế lại là tích cực. Điều này liên quan đến việc chúng ta xây dựng một bức tường cảm xúc tích cực để bảo vệ bản thân.

Nếu chúng ta có thể giảm bớt sự quan tâm đối với những khía cạnh tiêu cực trong quá khứ hoặc những trải nghiệm không tích cực, chúng ta sẽ có khả năng tập trung hơn vào hiện tại và những điều tích cực mà cuộc sống mang lại.

2. Nguyên tắc của Liberosis là gì?

Cố gắng từ chối những cuộc hẹn

Việc này không cần kéo dài quá lâu, đặc biệt là ở giai đoạn đầu của quá trình. Từ chối giúp bạn làm quen với việc giảm bớt sự chú ý đối với những vấn đề xung quanh. Mỗi cuộc trò chuyện không ý nghĩa thường mang lại nhiều rắc rối, có thể trong thời gian trò chuyện, bạn không thấy rõ vấn đề.

Nhưng khi trở về nhà, những suy nghĩ đó chắc chắn sẽ xuất hiện và bắt đầu chi phối tâm trạng. Điều này càng khiến bạn cảm thấy mệt mỏi hơn khi ngày càng nghĩ nhiều về những thứ đã xảy ra.

Cố gắng từ chối những cuộc hẹn

Hãy bận rộn một chút

Ở đây, sự bận rộn không chỉ là liên quan đến các nhiệm vụ dành cho bản thân mà còn bao gồm việc đầu tư thời gian cho sự phát triển cá nhân. Bạn có thể dành thời gian học tập, đi làm, đọc sách, hoặc thậm chí tự do để thực hiện những điều mà bạn luôn ước muốn nhưng chưa bao giờ có dịp thực hiện.

Trong giai đoạn sống thiếu hứng thú này, điều quan trọng nhất là khám phá bản thân và học cách điều chỉnh suy nghĩ cũng như cảm xúc của mình. Điều này chỉ có thể đạt được khi bạn tập trung lắng nghe chính bản thân mình, hơn là dành quá nhiều thời gian để lắng nghe ý kiến của người khác.

Trở nên cẩn trọng và khôn ngoan trong các mối quan hệ

Có khả năng nhận biết mối quan hệ cần thiết và lợi ích cho bạn là một kỹ năng quan trọng. Biết đâu là người phù hợp, có thể xây dựng mối quan hệ thân thiết, và nhận ra ai nên giữ khoảng cách là điều quan trọng. Việc này đòi hỏi sự tinh tế và khéo léo.

Đối với sự cần thiết và lợi ích tốt ở đây, chúng ta nên tập trung vào những người thực sự có lợi cho tâm hồn, mang lại cảm giác thoải mái, chứ không chỉ là những người có thể đóng góp cho danh tiếng hoặc sự nghiệp của bạn. Những yếu tố đó có thể được xem xét sau.

Biết đủ, hiểu đủ, không tò mò, quan tâm đúng chỗ, đúng thời điểm

Hãy giảm độ tập trung vào những chuyện vô nghĩa. Bạn có thể lắng nghe, hiểu rõ, và thậm chí thảo luận vài lời về chúng, nhưng sau đó hãy loại bỏ chúng khỏi ý nghĩa của bạn nếu chúng không gây tổn thương gì đến bạn. Nếu chúng thực sự gây tổn thương, hãy tập trung giải quyết vấn đề của bạn mà không để tác động tiêu cực bên ngoài làm ảnh hưởng đến tâm trạng của bạn.

Ở giai đoạn đầu, có thể bạn sẽ trở thành người được xem là ích kỷ và tinh thần đơn độc trong đánh giá của người khác. Nhưng không sao, mọi quá trình thay đổi đều đòi hỏi sự hy sinh. Khi đã ổn định, không cần phải giữ quá chặt vào tâm trạng thờ ơ. Hãy đặt sự quan tâm của bạn vào những người và vấn đề đáng chú ý, và việc đánh giá một cách đôi khi cũng là điều thú vị.

Biết đủ, hiểu đủ, không tò mò, quan tâm đúng chỗ, đúng thời điểm

Đừng quá đặt nặng những chuẩn mực

Bạn là chính bạn. Nếu muốn thực hiện một điều gì đó quan trọng cho bản thân, điều quan trọng nhất là phải hiểu rõ về chính bản thân mình trước tiên. Điều này đặt ra câu hỏi: Bạn có thực sự cần phải trở nên quan trọng không? Bạn cần phải trở thành một người viết văn xuất sắc không? Bạn cần phải trở thành một cao thủ LOL không? Quan trọng nhất, bạn muốn thực hiện điều gì, điều gì là phù hợp với cá nhân bạn, và điều gì mang lại hạnh phúc cho bạn.

Hãy cười, hãy hài hước hoặc học cách để vui vẻ

Nếu bạn từ trước đã có cái tôi đặc biệt, sự hài hước không phải là điều cần phải giữ lại. Hãy tự tin khoe những đặc điểm đó, bởi đó chính là bản tính của bạn, và đừng để ý đến đánh giá của người khác.

Ngược lại, nếu bạn không thuộc loại người luôn vui vẻ và hài hước, cũng không có vấn đề gì. Bạn có thể học được. Hãy tìm hiểu cách mỉm cười với người khác, đối mặt với những lời châm chọc, đối diện với những khía cạnh u ám của số phận, và thậm chí học cách cười với chính bản thân mình. Điều này không phải là việc tự hạ mình mà là sự linh hoạt, để vượt qua những điều không quan trọng.

Không cần phải tỏ ra tự ái. Nếu họ không quan tâm đến bạn, không sao cả. Bạn vẫn có gia đình, ai đó lo lắng nếu bạn đã ăn cơm chưa. Nếu họ cười chê bạn, không có vấn đề gì, vì bạn biết điểm yếu của mình và đang nỗ lực để khắc phục. Nếu họ nói rằng bạn không có giá trị, không có vấn đề gì, vì bạn và họ chẳng có gì giống nhau cả.

Nên có cảm giác độc thân một thời gian

Một nguyên nhân duy nhất, mọi khó khăn đều xuất phát từ tình yêu. Tình yêu có thể tạo nên những trải nghiệm tuyệt vời và đẹp đẽ, nhưng cũng có khả năng làm nảy sinh cãi vã, nước mắt, tức giận, và những lo lắng vô căn cứ. Vì vậy, hãy dành thời gian cho bản thân, hoặc thậm chí là nhiều thời gian hơn nếu cần, vì việc tìm kiếm mối quan hệ không phải là điều dễ dàng.

Chỉ có như vậy, bạn mới có thể loại bỏ những rối ren trong tâm trí và tận hưởng cuộc sống đầy đủ. Đương nhiên, khi tình yêu đích thực đến, hãy nắm bắt cơ hội đó. Ở một mình quá lâu có thể dẫn đến suy nghĩ lạc lõng và đau lòng.

Nên có cảm giác độc thân một thời gian

Là phiên bản hạnh phúc của chính mình

Khi quyết định sống thờ ơ theo đúng tinh thần của Liberosis, bạn vẫn cần tiếp tục làm người mà bạn đã là trước đây. Đồng thời, hãy thêm vào đó những yếu tố mang lại hạnh phúc. Đừng đặt tình cảm vào người làm bạn cảm thấy mệt mỏi, tránh những công việc khiến bạn kiệt quệ, tránh những hành động vi phạm lương tâm, và không nên đánh đầu vào những điều khiến bạn trải qua nỗi buồn khổ. Hãy trân trọng bản thân mình, vì chỉ khi bạn yêu quý chính mình, bạn mới có thể truyền đạt tình yêu thương đến người khác.

Vậy là VanHoc.net đã chia sẻ đến bạn định nghĩa về Liberosis là gì và những nguyên tắc của Liberosis là gì. Hy vọng qua bài viết này bạn sẽ hiểu chi tiết hơn về loại cảm xúc này nhé!

Xem thêm:

=>> Hãy sống là chính mình, bình thường nhưng không tầm thường

=>> Vitamin sea là gì? Thèm vitamin sea nên đi đâu?

=>> Sống ảo là gì? Sống ảo là tốt hay xấu?

0 ( 0 bình chọn )

VanHoc.Net – Văn Học Nghệ Thuật Việt Nam và Thế Giới

https://vanhoc.net
VanHoc.Net - Chuyên trang Văn Học Nghệ Thuật Việt Nam và Thế giới,...với nhiều thông tin bổ ích, hay & hấp dẫn!

Bài viết liên quan

Bài viết mới

Xem thêm