Sách haySách kỹ năng

Review sách Không Phải Sói Nhưng Cũng Đừng Là Cừu

87

Cuốn sách “Không Phải Sói Nhưng Cũng Đừng Là Cừu” của tác giả Lê Bảo Ngọc là một tác phẩm độc đáo, mang đến hướng dẫn quý báu về cách thức sống và làm việc hiệu quả mà không cần phải theo kịch bản hoàn toàn “sói” hay “cừu”. Sách này giúp định hình tư duy cho độc giả, khuyến khích áp dụng các phương pháp tự do và linh hoạt để thành công trong cuộc sống và sự nghiệp mà không phải thay đổi bản chất hay phong cách tự do của bản thân. Hãy cùng VanHoc.net tìm hiểu chi tiết hơn về Không Phải Sói Nhưng Cũng Đừng Là Cừu nhé!

Không Phải Sói Nhưng Cũng Đừng Là Cừu review

1. Tác giả Không Phải Sói Nhưng Cũng Đừng Là Cừu

Lê Bảo Ngọc – Giám đốc Trung tâm Pháp luật và Văn hóa, có một hồ sơ đặc biệt với nhiều thành tựu đa dạng: từ chứng chỉ Tâm lý học Tội phạm tại Đại học Chính pháp Trung Quốc đến chứng chỉ Tội phạm học tại Đại học Cảnh sát điều tra hình sự Trung Quốc và chứng chỉ tham gia Chương trình Hợp tác Kỹ thuật Việt Nam – Australia về Quyền con người.

Ngoài vai trò nhà văn, Lê Bảo Ngọc còn là một chuyên gia luật sư, diễn giả có nhiều kinh nghiệm. Với sự thông thạo trong lĩnh vực tâm lý, tác phẩm của ông không khó để “nắm bắt” những khía cạnh phức tạp của tâm lý con người. Các tác phẩm nổi bật như “Không Phải Sói Nhưng Cũng Đừng Là Cừu” hay “Chuyện Tâm Lý trong Phòng Pháp Luật” là minh chứng cho sự sâu sắc và thông thái về tâm lý được thể hiện trong văn chương của Lê Bảo Ngọc.

2. Giới thiệu sách Không Phải Sói Nhưng Cũng Đừng Là Cừu

Cuốn sách “Không Phải Sói Nhưng Cũng Đừng Là Cừu” tập trung chủ yếu vào kiến thức về tâm lý học để tác giả trình bày những bài học và kỹ năng quý báu cho độc giả, đặc biệt là giới trẻ. Để truyền tải thông điệp một cách dễ hiểu và rõ ràng, tác giả đã chia nội dung thành 28 chương cụ thể, mỗi chương khám phá các khía cạnh khác nhau của lĩnh vực Tâm lý học.

Sách được chia thành 10 chương, mỗi chương tập trung vào một chủ đề khác nhau, liên quan đến những vấn đề trong cuộc sống hàng ngày, mặc dù có vẻ bình thường:

  • Chương 1: Sói và cừu – Bạn không tốt như bạn nghĩ đâu!
  • Chương 2: Cứu người hay cứu chó?
  • Chương 3: Một kẻ thô lỗ trong lớp vỏ “thẳng tính” khác với người EQ thấp như thế nào?
  • Chương 4: Vì sao một bộ phận nữ giới lại victim blaming đối với nạn nhân bị xâm hại?
  • Chương 5: Bạn có phải là kẻ “ăn theo” hay không?
  • Chương 6: Bạn có phải là kẻ “đạo đức giả” hay không?
  • Chương 7: Bạn có phải là kẻ “thích gây sự” hay không?
  • Chương 8: Bạn có phải là kẻ “thích khoe khoang” hay không?
  • Chương 9: Bạn có phải là kẻ “thích chê bai” hay không?
  • Chương 10: Bạn có phải là kẻ “thích so sánh” hay không?

Mỗi chương, tác giả sử dụng câu hỏi để khơi gợi suy nghĩ của độc giả về các tình huống cụ thể. Sau đó, ông sử dụng lập luận logic, kiến thức khoa học và minh chứng từ các nghiên cứu để phân tích và giải thích rõ hơn. Tác giả cũng cung cấp lời khuyên thực tế và hữu ích để giúp độc giả cải thiện kỹ năng sống và tâm lý của họ.

Mục tiêu của cuốn sách là giúp độc giả nhận biết những khía cạnh phức tạp đằng sau nhận định đơn giản về cuộc sống. Tác giả dẫn dắt độc giả qua các câu chuyện thực tế và ví dụ, cùng với kiến thức về tâm lý học, để mở ra nhiều góc nhìn khác nhau về những vấn đề tranh cãi trong xã hội. Qua đó, độc giả có tự do suy nghĩ và ra quyết định cho bản thân mình, không bị ràng buộc bởi quy chuẩn, định kiến hay áp lực xã hội.

Giới thiệu sách Không Phải Sói Nhưng Cũng Đừng Là Cừu

3. Nội dung và review sách Không Phải Sói Nhưng Cũng Đừng Là Cừu

Trang đầu tiên của cuốn sách mở đầu bằng một thông tin thú vị về “Hiệu ứng tâm lý vượt quá giới hạn”. Chương này bóc tách nguyên nhân sâu xa về sự khó khăn trong việc giao tiếp giữa phụ huynh và con cái, một vấn đề thường xuyên xảy ra trong nhiều gia đình, thậm chí dẫn đến tình trạng bế tắc. Hiểu rõ nguyên nhân này sẽ giúp chúng ta tìm ra cách giải quyết vấn đề một cách dễ dàng và hiệu quả hơn.

Trong cuốn sách, tác giả nêu lên hai chủ đề quan trọng về “trầm cảm” và “tự sát”. Tác giả chia sẻ về sự gia tăng của trầm cảm trong xã hội hiện đại và áp lực mà những người trầm cảm đôi khi phải đối mặt từ xã hội, gia đình, và công việc. Sự không thấu hiểu từ người xung quanh khiến họ khép kín và không dám chia sẻ cảm xúc. Tuy nhiên, tác giả khẳng định việc nói ra cảm xúc tiêu cực là một bước đấu tranh lớn của người trầm cảm và rất quan trọng trong việc tìm hiểu và giải quyết vấn đề.

Trong chương về “Người trầm cảm có thể nói gì?”, tác giả thay mặt cho chính mình và những người trầm cảm để chia sẻ những suy nghĩ và cảm xúc thực sự của họ. Tác giả cho rằng việc người trầm cảm mở lòng nói ra là một hành động dũng cảm sau quá trình đấu tranh tâm lý. Họ tin tưởng vào sự thấu hiểu khi chia sẻ, chứ không phải sự phê phán.

Về chủ đề “Tự sát”, tác giả – người có kiến thức sâu về tâm lý học – cũng đã trải qua suy nghĩ về việc kết thúc cuộc sống của mình nhưng đã vượt qua nhờ sự hỗ trợ từ một người thầy. Trong chương này, tác giả đề xuất những lời khuyên sâu sắc giúp độc giả tìm thấy niềm hy vọng và động lực để tiếp tục sống. Đây là cơ hội để độc giả hiểu sâu hơn về hành trình của người trầm cảm trước khi đưa ra quyết định khó khăn đó.

Tác giả Lê Bảo Ngọc không chỉ chia sẻ về các khía cạnh tâm lý sâu kín bên trong con người mà còn khám phá những nỗi sợ cơ bản mà mỗi người mang theo. Tác giả nêu lên nỗi sợ “bị bỏ rơi” – một lo lắng thường trực hiện hữu trong chúng ta. Sợ bị từ chối, sợ không tuân thủ ý kiến cá nhân và sợ cảm thấy cô đơn. Điều này xuất phát từ bản năng cần thiết của con người, kể từ khi còn nhỏ, khi chúng ta là sinh vật đàn chủ động và sợ bị tách ra khỏi nhóm có thể gặp nguy hiểm. Tuy nhiên, cách thể hiện nỗi sợ này có thể khác nhau tùy thuộc vào hoàn cảnh và môi trường mà mỗi người trải qua. Trong chương “Nỗi sợ bị bỏ rơi”, tác giả trình bày chi tiết về cách nỗi sợ hình thành và đưa ra lời khuyên để đối mặt với nỗi sợ này một cách tích cực.

Bạn có từng trải qua cảm xúc như đố kỵ, ghen tị khi ai đó đạt được thành tựu không? Đã tìm hiểu vì sao có những cảm xúc đó chưa? Trong chương “Bản năng cạnh tranh”, tác giả giải thích về đề tài này. Cạnh tranh là động lực thúc đẩy phát triển xã hội, trong công việc, học tập, cũng như trong chuyện tình cảm. Tác giả tập trung vào “cạnh tranh giới” từ góc nhìn tâm lý cá nhân và nhấn mạnh rằng cả nam và nữ đều có bản năng cạnh tranh. Chương này chia sẻ về sự khác biệt trong cách tiếp cận cạnh tranh giữa nam và nữ.

Bên cạnh đó, trong chương “Đố kỵ, ghen tị, khoe mẽ”, tác giả cung cấp cách để “ghen tị một cách lành mạnh”. Ông cho rằng mọi cảm xúc của chúng ta, bất kể vui, buồn, ghen tị hay thất vọng, đều cần được chấp nhận và trân trọng vì mỗi cảm xúc đều có lý do của nó.

Bạn đã bao giờ tự đặt câu hỏi liệu mình có phải là “sói” hay “cừu” chưa? Trong chương có tựa đề “Không phải sói cũng đừng là cừu”, tác giả trình bày nhiều ví dụ về hậu quả không mong muốn khi có “tâm lý cừu non”. Chúng ta thường được khuyến khích trở thành người tốt, nhưng đôi khi điều đó có thể đẩy ta vào những tình huống khó xử khi lòng tốt của chúng ta bị lợi dụng. Trước khi rơi vào nguy hiểm, bản năng thường cảnh báo ta phải đề phòng, nhưng lòng tốt và niềm tin thường khiến ta mất cảnh giác. Tác giả không khuyến khích độc giả trở nên gian manh, chỉ muốn họ trở nên khôn ngoan hơn trong việc phân biệt khi nào nên tin tưởng và cho đi lòng tốt của mình.

Bạn cảm thấy bất chấp mỗi ngày vì điều gì? Là đam mê cá nhân, những ước mơ riêng của bạn, hay là áp lực từ kỳ vọng của người khác? Khi gia đình, bạn bè và xã hội gắn liền với nhiều kỳ vọng, chúng ta thường cảm thấy áp lực vì mong muốn thành công theo cách mà họ mong đợi. Tuy nhiên, điều này có thể trở thành gánh nặng khiến chúng ta mất đi động lực. Trong chương “Ngọn hải đăng kỳ vọng”, tác giả thảo luận về việc làm chủ cuộc đời của bản thân và giải thích ý nghĩa thực sự của việc xác định mục tiêu và ước mơ của mình. Việc hiểu rõ ràng kỳ vọng chỉ là một phần nhỏ trong quá trình trưởng thành giúp bạn không bị mất phương hướng trong cuộc hành trình của mình.

Tóm lại, trong toàn bộ cuốn sách, tác giả liên tục cung cấp dẫn chứng và lập luận, khuyến khích người đọc nỗ lực để khám phá bản chất độc đáo của bản thân, tìm ra con đường cá nhân riêng, không bị chi phối, ảnh hưởng bởi những đám đông tâm lý chung của xã hội.

Nội dung và review sách Không Phải Sói Nhưng Cũng Đừng Là Cừu

4. Một số trích dẫn hay trong Không Phải Sói Nhưng Cũng Đừng Là Cừu

“Tâm lý học là một môn khoa học giúp con người có cuộc sống tốt hơn, chứ không phải là một thứ vũ khí để đánh giá và tấn công người khác.”

“Có những người lạ lắm, họ không cảm thấy cần giữ những kẻ luôn ở bên hay chạy theo chăm sóc họ, họ chỉ sợ những kẻ không cần họ mà thôi.”

“Nếu vừa bước đi vừa nhìn vào ánh mắt người qua đường, bạn sẽ vấp ngã cho mà xem.”

“…, cố gắng để cả thế giới công nhận và yêu thích mình là một loại ảo tưởng.”

“Không có ai hoàn hảo, nhưng sẽ luôn có người thật lòng yêu con người không hề hoàn hảo của bạn.”

“Sử dụng đạo đức để tu dưỡng bản thân là đạo đức. Sử dụng đạo đức để thao túng và tấn công người khác là vô đạo đức.”

KẾT LUẬN:

Tóm lại, cuốn sách “Không Phải Sói Nhưng Cũng Đừng Là Cừu” là một cuốn sách đáng đọc và đáng suy ngẫm, giúp người đọc mở rộng tầm nhìn và tư duy về các vấn đề trong cuộc sống. Cuốn sách cũng giúp người đọc tự tin hơn trong việc quyết định cho bản thân mình, không bị áp lực bởi những quy chuẩn hay dư luận. Cuốn sách là một người bạn đồng hành tốt cho những ai muốn sống đúng với bản chất con người mình.

Tác giả đã sử dụng ví dụ cụ thể để làm cho những kiến thức khô khan về tâm lý học trở nên dễ hiểu và ghi nhớ hơn đối với độc giả. Trên trang sách, tác giả luôn khám phá nhiều khía cạnh của các vấn đề từ cá nhân đến khách quan. Việc khuyến khích tư duy đa chiều giúp độc giả nhìn nhận sự việc một cách khách quan hơn. Mặc dù cuốn sách “Không Phải Sói Nhưng Cũng Đừng Là Cừu” chứa nhiều lý thuyết về tâm lý học, điều này có thể làm cho việc tiếp thu trở nên khó khăn. Tuy nhiên, nếu bạn đam mê lĩnh vực tâm lý, đây sẽ là một tác phẩm thú vị và phù hợp với sở thích của bạn.

0 ( 0 bình chọn )

VanHoc.Net – Văn Học Nghệ Thuật Việt Nam và Thế Giới

https://vanhoc.net
VanHoc.Net - Chuyên trang Văn Học Nghệ Thuật Việt Nam và Thế giới,...với nhiều thông tin bổ ích, hay & hấp dẫn!

Bài viết liên quan

Bài viết mới

Xem thêm